Hur startar du morgonen? I lugn och ro eller i ett stressat tillstånd få i dig och din familj frukost? Sova så länge du kan innan du rusar till tåget eller bussen med en varm dryck i handen?
Jag har börjat mina morgnar på alla dessa sätt och insett att starta morgonen i lugn och ro ger den bästa effekten för dagen. Numera äter jag min frukost tillsammans med en bra bok eller en glad tv-serie som får mitt sinne att se det goda i livet. I och med att jag sätter tonen för dagen genom detta så har jag lättare att behålla den lugna och glada sinnesstämningen.
Prova att starta din morgon på nytt sätt! Testa dig fram till vad du önskar och vill.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar