Löfte om nya tider!

Snart nytt år och med den solen och ljuset. Ett löfte om nya tider - visst är det härligt!

Våga drömma och önska! Låt fantasin ta dig på nya resor i drömmarnas värld. Riv ner tankarnas begränsningar och 1, önska dig vad du vill 2, känn efter vad du egentligen vill av dessa vilda önskningar. Vad är din genuina önskan? Därefter kan du planera mot nya mål. 

Nya mål har jag satt upp. Ett mål är att besöka en kusin som jag inte har sett på många år. En annan är att lära mig att spela piano. Den tredje är mer av privat karaktär och som kommer att synas mer av här på bloggen.

Vådan att vara människa

Snart ett nytt år - jag tycker om känslan. Att få göra bokslut och sedan gå framåt i det nya året med nya önskningar och drömmar.  För några år sedan fick jag följande berättat för mig. Varje människa bär med sig en ryggsäck av allt det som den har stött på under livet. Glädjeämnen, sorger, besvikelser, ilska etc. Allt detta finns i säcken som vi bär på. Under vissa delar i våra liv så lägger vi bort den och letar efter någon annans säck att bära. Men vi kommer alltid tillbaka till vår egen och inser att den vi bär är mycket lättare än vad andra bär. 

Vi har alla olika mål i livet, vi föds med olika gåvor och talanger som vi väljer att träna upp och utveckla. Andra talanger och gåvor väljer vi att lägga i träda, kanske p g a de inte var "tillräckligt bra" i den familj vi kom ifrån. De var med andra ord inte accepterade. Dessa få dagar av det gamla året så vill jag uppmana dig till att summera det här året. Se på det som du har gjort med glada ögon. Se allt som du har försökt att förändra med tacksamt hjärta. Allt det som du har lärt dig av.  Alla människor som du har mött etc. 

Gå sedan framåt. Du är värd allt gott. Du är värd att ha det bra. Att älska och bli älskad. Omge dig med de människor som får dig att växa, som hjälper dig framåt i ditt liv. De som strävar efter det goda i livet. Du får välja och du kan välja.

Dan före dopparedan

Å vad jag saknar snön! Här kommer en bild från förra året med dess rika skörd. 

Så här dan före dopparedan - var snäll med dig själv. Se allt det som du har gjort och gör varje dag. Låt julen komma med en känsla av vila och ro. Jag vet att det låtas hycklande för det finns alltid en massa att göra men när du sitter där på julaftonen så var glad och tacksam för det du har gjort och det du har valt att inte göra. 

På julaftonen visas "Karl-Bertil Jonssons julafton" och därifrån kommer följande citat "detta hände på den tid då julen firades till åminnelse av Jesu födelse." Å vad vill jag säga med det? Att firandet inte handlar om mat, antal paket, att få alla i den tjocka släkten att vara glada och nöjda utan att vi firar julen för att ett litet barn föddes till jorden. Du behöver inte tro men om du sätter firandet till att det är en form av födelsedagsfirande så vänds begreppen från prestationer till ett välkomnande till denna värld. Vill du inte välkomna barn så välkomna dig själv. Säg ja till dig själv och till att du på julaftonen har det gott och bra, utan att skada andra. Säg ja till livet! Till ditt liv!

GOD JUL!

En magisk tid

När jag var barn tyckte jag december var en magisk tid. Det låg en förväntan i luften och i skolan sjöngs det julsånger och julpynt skapades. 

Varje år så längtar jag till julen, älskar att plocka fram mina tomtar och änglar, planera julklappar och sedan få några dagars ledighet att bara vara. I år har jag inte alls fångats av julens anda. Insikten att jag har haft för mycket att göra har lett till att jag står här nu dan före dan före dopparedan och saknar julkänslan. Julklapparna och julmaten är inhandlad och klara - men känslan, den där magiska känslan över att julen är här saknar jag helt. 

Har du några tips på hur jag kan göra för att få den?

Skönheten i det lilla

Har du tänkt på att det allra vackraste är det enkla? Det som jag ofta förvånas och förundras över är naturens skönhet. Vilken symfoni av färger det finns. Jag är imponerad av rikedomen, variationen och skönheten. 

Har du tänkt på att denna rikedom, variation och skönhet finns även i oss människor? Har du betraktad din familj, vänner eller kollegor och bara tittat på dem. Har du sett så vackra de egentligen är? Se på dig själv. Ta dig tiden att bara vara och förundras över hur fantastiskt livet egentligen är. Ge dig själv tre minuter och var bara i nuet, titta på något som du tycker är vackert och betrakta det. SE. Visst är livet ändå förunderligt vackert! 

Ta väl hand om dig denna dag!

Meningen med ditt liv

Jag älskar att få lyssna till Nobelpristagarna och i år så fick de frågan vad som är meningen med deras liv. Det gemensamma temat var att älska och umgås med familjen och vännerna, älska det som de arbetade med och så önskade de att de hade varit mindre allvarsamma. Titta gärna här, filmklippet kommer från svt.

Vad är meningen med ditt liv? Det är en jättestor fråga - och intressant. Allas liv är värdefulla här och nu. Ingen är värdelös. Allas liv har en betydelse och mening. Kom ihåg det. OM vi förstod hur viktiga våra liv är så skulle vi vårda det bättre, vi skulle skratta mera, sjunga mera, krama om de vi älskar och uppskatta vardagens alla timmar på ett helt annat sätt. Så NJUT NU av denna dag och denna helg. 

Ta väl hand om dig!

Med rätt perspektiv

Så här i juletider så är det många saker som vi ska komma ihåg och fixa som lättar ökar vår stress och känslan av att inte räcka till. Med dessa två bilder så vill jag att du ska komma ihåg att vara snäll med dig själv och sätta saker och ting i rätt perspektiv.

Det är lätt att enbart koncentrera sig till det som behöver åtgärdas, fixas och ställas i ordning. Om du tar ett steg tillbaka så kommer du att se att mycket du uppfattar som "katastrofer" inte behöver åtgärdas utan kan bara vara. För med rätt perspektiv så ser du att det fungerar som det är. 

Ta hand om dig!

Fånga dagen i ditt liv

Att fånga dagen i ditt liv - det är oerhört viktigt att du gör! Hur då? Genom att uppskatta nuet och leva i nuet. Det går inte att göra det på något annat sätt. Nu är nu och det kan du inte förändra. Låt även dina tankar vara här. Visst ska du planera för framtiden och kan tänka på det förflutna - men var framför allt här och nu. Det är den allra bästa platsen att vara på. Du kommer då att vara lugn, känna större glädje och framför allt så minskar du din stress. Stresstankar uppstår när kroppen är i nuet och tankarna är långt där framme i framtiden. 

Använd den här dagen till att fånga dagen och var i nuet. 

Njut nu av dagen! 

Att lysa med ditt ljus

Vi är alla olika. Vi lär oss på olika sätt och tycker att det som vi möts av är antingen viktigt eller oviktigt. Detta med olikheter berikar och är viktigt att vi uppskattar oss själva och andra med rätt ljus.

Tänk om världen skulle vara fyllda av tallar. Eller ekar. Å så skulle det inte finnas något mer. Så fattigt, ytterst fattigt med en sorts växtlighet. 

Så är det också när det kommer till oss människor. Uppskatta mångfalden och kom ihåg att vi alla lyser med vårt eget ljus. Vi behöver inte trycka ned eller begränsa någon annan människas ljus. Låt varje människa få vara den hon är - å så är du den du är!

Vi behöver alla varandra och alla är vi unika. Kom ihåg att vända perspektivet från "impossible" till "I'm possible."